А тем временем начались весенние курсы випасаны в России.
Почти 70 лет назад ,в 1955 году Шри Сатья Нарайян Гоенка провел первый курс випасаны в Бирме (на фото). Именно там сохранилась традиция обучения это технике медитации в том виде, как ей 2500 лет назад обучал Будда.
На сегодня больше 40 млн. человек каждый год посещают курсы в 300 центрах по всему миру и больше 12 млн. каждый день практикуют випасану.
В этот раз у меня не получается поехать раньше второй половины мая, поэтому я поеду 16-27 мая в Новосибирск. В прошлом году был там также в мае.
Для меня это будет 4-й 10-дневный курс.
Каждый из них - это проживание маленькой жизни внутри большой жизни.
Для себя я пока не открыл более сильных, более действенных техник медитаций, которые помогли бы настолько глубоко погрузиться внутрь своей психики и проживать свои состояния.
Если Вы планируете поехать и желаете присоединиться, пишите, будем кооперироваться.
Мои посты о предыдущих 3-х курсах
Первый курс - https://vk.com/shevchenko_dv?w=wall2207062_3449%2Fall
Второй курс - https://vk.com/shevchenko_dv?w=wall2207062_3540%2Fall
Третий курс - https://vk.com/shevchenko_dv?w=wall2207062_3742%2Fall
#випасана #йога #медитация #саморазвитие